青汁はデトックス効果があるってほんと?

青汁はデトックス効果があるってほんと?

 
青汁には毒素を排出することができるのか?
 
基本的には、毒素と呼ばれるものが何にあたるかによります。
 
 
まず、身体にある化学物質。
 
 
 
 

青汁はデトックスではない

 
最近流行になっていますが、
アンチエイジング的な意味での毒素であれば、
排出できるかどうかと言えば難しいかと思われます。
 
 
 
本来、体内に残留している化学物質は、
アレルギー反応などで外に出そうと反応が出ます。
 
もしくは、消化器官で尿や便として体外に出ます。

 

青汁を飲んで毒素が出るのであれば、
それは便秘が改善されてという意味であれば可能かと思います。
 
 
どんなに健康や美容に良い飲み物だからといって、
それを妄信するのはどうでしょうか?
 
それよりは、日ごろ違うことで気を使い、
さらに青汁で健康改善を目指したほうが良いのかも知れません。
 

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